优质你高考前都吃点什么来缓解压力?

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2022-07-14 06:51:15
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绝对的口香糖啊,一直就没断过,到要特别注意的是,不要妨碍到别人,因为大家情绪比较焦躁,很容易被影响。
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你绝对想不到是辣条。每次都是偷偷买一包,拿到寝室吃。因为老师已经不让吃这种东西了,怕闹肚子什么的。
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我记得高考前吃了核桃,芝麻,鸡蛋以及豆制品等食物,有的还可以增强记忆力。但是没有吃什么保健品。
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我的书桌里一直放着糖,什么时候都有。一个是可以有饱腹感,不会很饿,还有就是可以嚼一下,甜甜的。
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其实不用那么可以准备,我考前吃的一直还是食堂里的饭,甚至不让妈妈前来做饭,不要刻意做改变。
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也没刻意是吃什么东西,但是忌口了,不吃辛辣,冷饮,就是避免自己拉肚子的那一类几乎没怎么吃。



