给自己的欲望一个缓冲期。想玩的话，就许诺自己，如果真的连续几天或者一周都不在状态，那就干脆安排下手上的活，给自己腾出一个假期，疯狂的玩。

我觉得解决的最好办法，就是想办法找到自己喜欢做的事情，这个事情对他人来说也非常有意义，你在做的同时也能获得不断成长和提高。

累了喝杯咖啡，站起来走走，刷刷朋友圈。最重要的是，做做账单，看下入账多少，估算一下手头的稿子做完又可以增加多少收入。

我的办法是多运动，转移自己的注意力，我早上会比较早起来跑步，傍晚时会出去打球，这样在运动中也就没想那么多了。

没事儿的时候看一看自己的银行卡账单，账单钱太少，会激励自己努力工作，账单上钱太多，更会刺激和诱惑自己赚钱。

我现在就是一名自由职业者，写文稿写的我想吐，我不想做的时候就去打几把游戏，然后就OK了。