我放弃了世俗中的一切功名利禄，将自己还原为原始山民，冬天取水时，溪水结成厚厚的冰层，每次都需要敲破冰层才能取水，但就算把厚冰敲破了，很快又会结冰，就是在这样的环境下，我依然过得很开心自在。

我给自己找一个舒服的环境，舒适的椅子，符合人体工程学的沙发或是干净支撑性良好的床，找到舒服的环境之后，坐好或躺好，然后舒舒服服的躺着，很愉快的感觉。

睡一场觉，但是没有在梦境的过去中迷失，没有在未来中迷失，没有在忧虑中迷失。我会在所有这些烦恼中解脱，在梦境的自由的状态下，享受我的时间。

就是什么都不做，保持什么都不想，闭上眼睛让自己只专注于想一件事情，不作评价，不作判断，只是静静地观察自己的思绪，我会发现我自己能很安心。

在大自然中放空自己，在自家的院子里，在公园里，森林或者海滩，会有一种远离喧嚣的感觉，空间的距离会转化为心理上的安定感。

放空自己独自旅行，我可以随意地挑选路线，任性地驻足停留，恣意地调整相机快门与光圈，捕捉自己觉得最完美的景色。