优质和我们说一说一想事就是失眠是什么体验?

从芯开始
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2022-07-13 16:51:39
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其实我觉得一想到一件事情就失眠是非常的痛苦的,就算你强迫自己不想也没有用。
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我现在就是一想事情就失眠,真的感觉自己太难过了,觉得自己很难受。
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一想到事情就睡不着会感觉自己特别心累,明明很想睡,却就是睡不着。
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我觉得会很烦,怎么那么容易乱想,我决定要控制住我自己不乱想了。
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就是感觉一想到什么心烦事的时候就会让自己睡不着觉,很累。
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我觉得很正常,因为一般你想的事情都是特别的令人烦恼的。



