合理分配所有资源。即使资源很丰富，也不要浪费任何东西。将多余的食物和水存储起来，严格遵守每天的配给量。普通人每天需要约950毫升水，以及200到1500卡路里的热量。

收集所有还能用的工具或物资，在失事的船或飞机残骸中搜索有用的东西。床单、被褥或布可以当绳子用，其它东西也能想办法改造成鞋子、寝具，或者用来搭建栖身之所。

寻找淡水，也可以找一些野果子吃，看看岛上是否有可以作为水源的溪流或瀑布。如果这座岛贫瘠荒凉，什么都没有，那自己得造一个太阳能蒸发器，把雨水蒸馏成饮用水。

捕捉鱼、昆虫和小动物作为食物。肉类和鱼的蛋白质和营养可以给你补充能量。岛上或周围的浅水区或许能找到贝类、蛤蚌、牡蛎、螃蟹、蚌和鱼。

我只知道第一部，看看有没有持续用不完的的海产

不能持续，你就是屯放几吨也没用，忘了，除非你有电源和超级大的冰箱

只要是岛上有动物的话还能活，平常就出去打猎就可以了，当然这也要找一些野生的植物。