去发现自己这些让自己不满意的地方，明明确确的写出到底是哪一点不满意，同时把解决掉这点不满意的方法给写出来，自己就按照这个方法来做。长而久之就能改变了。

两年前我对自己非常不满意胆子小非常瘦弱，让人看起来非常的弱不经风，于是我开始去健身，通过看书来丰富自己的阅历知识，多去交朋友别人沟通。

其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!

其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的。

提升自己的气质与内涵，这个需要你多读书，多读书有利于自己好好的养成气质，这样才能更好的改造自己，此外，别人对你也会有改观的。

假面自己对自己不满意的话，我会学着去改变自己。给自己找一个定位。像什么样标准的人去学习改变。尽可能的让自己满意。