无论是工作，还是生活，都是给彼此加分的，这二者之间并无此消彼长的区别，而是相辅相成的。想获得更好的成长，则必须是同时拥有好的工作和好的生活。如果一方失去平衡，就会导致不好的结局。如此说来，选择「工作 + 生活」会不会更好。

‍‍有自己的兴趣爱好，可以是打球，可以是晒太阳，可以是如何可以让自己放松的东西，这样，在你压力巨大的时候你才能有一个放松的突破口。我如果感觉压力较大的时候，会找一个公园逛一逛，放松放松。‍‍

个人最近的感触:不把工作的情绪带到生活中，同时也不把生活的情绪带到工作中。因为工作需要认真严肃，生活则需要放松享受。该认真严肃的时候不能吊儿郎当，该放松生活的时候放松。

需要你加班时就加班，但是不能是经常性的，否则时间都用来工作了，人生也会变得很无趣，下了班你可以适当的总结一下工作，然后就可以彻底的放松了，听听音乐，看看电视，也挺好的。

我就是刚毕业，工作很轻松，每天做完该做的就可以下班，但是没什么发展前途，就只能拿着这点工资，过着一般的生活，我觉得这就挺平衡的了，不需要很复杂啊。

工作是永远做不完的，而你的能力是有限的。当你意识到这一点，你就不会定一些不切实际的类似于“每日必做”的事情。每天给自己压力是需要的，但是不要太过。