我运气好，遇到了我师傅。其实那个时候就想走出那个环境了，但是一直没有勇气。其实早就在那种大环境下自暴自弃很久了。但是如果没有人鼓励我离开的话，大概我永远不敢做出改变吧。

某慢性病，没医保一年多花光所有“积蓄”，六年里亲人维持，认识和不认识的朋友捐款四次，最终做了不可能的手术，都是救命恩人，陌生人都帮助你，还有什么理由不振作。

安静的等待，好好睡觉，锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着，和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。

多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

最绝望的时候就一天天熬啊难过的要死也熬熬熬，然后突然有一天发现不知道什么时候熬过去了，然后又有新的烦恼。

一个人挣扎了一个月，最难受的时候把手臂咬了很多淤青，某天看韩剧时就突然醒悟了，然后继续微笑面对生活。