大海也有潮起潮落，人的心情起起伏伏其实再正常不过。我们不用特别抗拒这种状态，接受它，才能更好地度过它。很多人会特别抗拒自己的坏心情，所以有时候会憋着，不展示出来。但是这种消极的心情犹如一种毒素，如果不能及时地排解，可能会给我们带来很大的损害。

我觉得我活着的意义就是上有老下有小，我不能在我负责任的时候先不在了，其实活着的本身真的没什么意义，在我而言，活着就是一场修行，每个人的修行截然不同，只能让自己每时每刻都想着曾经的快乐而前行吧！

实际上，真正奏效的方法于你而言都有意识没意识的再遵循很多道理。一切都是最好的安排，多看看自己活着的其他意义。不必仰望别人，你就是你自己的风景。

我有过这种感觉，但我想到如果我死了我的老婆孩子太难过了，所以我要坚决活下去，（十年前我开车和另一车追尾身受重伤疼痛难忍真的想跳楼）。

你发现活着没意思的同时.发现一个非常有意思的事情.就是活着就有希望.怎么调节.就像你提问一样.积极勇敢面对.相信自己一定可以.

常常给自己打鸡血。总归一句话，要想保持住对生活的热情，主要是在于自己内心的想法，一颗向往美好生活的心。