一次只做一件事，定一个小目标，给自己设定一个固定的时间。当你完成这个目标之后，就会有一种满足感，先培养这样的满足感，慢慢得就会享受这样的过程了。

给自己设立一个可以实现的目标，也就是说这个目标是在你的能力范围内，或者比你的能力高出一点点，通过你的努力是可以完成的。

养成规律地生活，记住习惯地养成是成功地重要条件之一，因此注意自身从前不良习惯，改正并养成正确的习惯，追求平淡地生活。

 做到沉稳、专注、心如止水就能克服浮躁的心。 平时可以通过多练一些毛笔字来稳定一下自己的心性。

每天写复盘日记，记录自己当天做的事情。当你写下来之后，你会发现，其实自己一天做了很多事，会有一种收获的成就感。

找一个安静的环境，集中注意力想一件事情，把一件事做好，一个个攻破，再做其它。事情做好了，心也就不浮躁了。