其实当初在这个圈子无论是主观选择还是被动选择，现在想离开这个圈子，如果说放弃一些利益上的东西还不算难的话，那放弃你惯有的那种生活方式其实很难的，当然更难的是，你还得慢慢建立起自己的一套观念和行为方式。

不妨让自己安静的想想，自己想要哪种生活，继续这样待在混乱的圈子里，结果会怎么样，想通之后把手机号码换掉，之前的朋友也都不要再联系。再换一个城市生活，几乎也就回归了。

首先要远离原来的那些狐朋狗友，交一些比较正常的朋友，并且真心付出，和他们成为至交，努力调整自己的生活状态，这样才能更好的恢复过来。

去认识一些朋友，尤其是理想中的那种朋友，勇敢地迈出第一步，努力清理一下自己的朋友圈，对于那些不好的朋友，就没必要继续联系了。

强迫自己摆脱这些圈子，离这些圈子远一点，然后按照自己的想法去过自己的生活，按照你自己想要的方式活下去，这样就可以了。

有要去恢复正常的生活的心理，坚持着去做自己，意识到不对时，无论做什么回头都可以，相信自已！你可以的！加油！