优质分享一下你有哪些家庭健身的秘诀？
金牌玩家
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2022-07-04 07:11:03
满意答案本文由作者推荐
新视线
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就是自己在家的时候可以去通过提箱子来锻炼臂力，然后去运动。
家电君
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家庭健身的话可以选择跟着keep做瑜伽，很方便，效果也很好。
糖糖糖
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我认为家庭健身的秘诀就是在饮食方面一定要控制自己。
火星萌娃
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自己买一个小哑铃，然后在自己家里练习，仰卧起坐之类的。
鞋居
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家庭健身的秘诀是一家人可以晨跑，也可以饭后散步，很开心，也很惬意。
儒菡精选
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就是一些家务活就可以锻炼身体，关键就是要看自己如何利用。
