出门前首先选好目的地，因为南北方气温相差较大，可以说南方四川一些地方几年看不见一场大雪，所以外出时一定要提前预知一下天气情况，如果遇见大雨天或者下雪天，建议不要去，取消行程，等待天气好转再出发。

欣赏美景是一方面，还得品尝当地的美食。但在就餐的时候，一定要注意卫生环境。秋冬季节是腹泻和肠胃病的高发期，一定要格外呵护自己的肠胃，减少不干净食物的摄入。只有吃好了喝好了，才能旅行好。

应该随身备一个小药囊，里面装一些可以解决简单症状的药品，如创可贴、跌打扭伤膏、风油精、晕车药等。另外，如果你要去登山，最好带一对护膝，会对你登山很有帮助。

尤其是秋冬季旅行，最好喊上家人或者朋友一起，这样有个伴儿，旅途上不会寂寞。万一遇到突出情况，也好有个照应。最好不选择独行的背包客，太不安全了。

因为冬季出门旅行冰天雪地很容易摔倒，如果鞋子不防滑更是让你出门摔到回家，如果是去北方旅游一定要带上一双防滑的鞋子，不然摔伤就毕竟麻烦了。

外出保暖不当很容易冻伤，穿衣最好不要过紧，否则血液不畅很容易就冻伤了，出去玩就要玩得开心，冻伤了怎么还能玩得高兴呢?