这种时候，过多的说服其实已经没什么作用了，也不太建议自己去。可以考虑跟家族里面的其他长辈说说，比如爷爷奶奶外公外婆舅舅舅妈伯伯伯父之类的近亲关系又比较好的，让他们去和你爸妈说说或者带你去比较好。

你可以把上面的这种思想告诉妈妈然后和她好好的谈谈，说明白现在都是科学时代了大家都特别的注重自己的身体了所以检查这是对自己的负责，你也不想要让我们子女担心对吧。

直接对爸妈说自己的心理状况，对他们说感觉自己的心理不太健康，在心理上有一些疾病，让他们陪同自己一起去，会得到很大的安慰，也会有很多的安全感。

告诉爸妈，自己真的心理有点问题，把自己糟糕的生活告诉爸妈，对爸妈不要有任何的隐瞒，告诉爸妈，心理医生真的能够治好自己的心理疾病。

告诉他们我自己心里有点不舒服，并不是因为神经有问题才去看心理医生的，现在看心理医生的人已经很多了，他们只是内心情绪得不到发泄。

告诉他自己可能心里有问题，但目前不严重，为了防止继续发展，想看一下心理医生。让父亲跟母亲说得严重一些，不然的话母亲不让去看。