一个人闷在书房里，叮嘱家人不要打扰，然后关门，看书。我觉得大部分的心情，在看书的过程中都会冷静下来，待回过神再处理的时候，觉得自己理性多了。

看书，书里有另一个世界。有时候会有很多话想倾诉，但是发现没有人可说的时候，我会写日记。写日记真的很好，所有的繁华与孤独都埋葬在这里了。

会和朋友约着出去踏青，或者享用美食。和爱人调情，一起出去看电影。和家人一起做饭，陪妈妈逛商场，陪爸爸下棋或者看京剧。

我个人是每晚出去快跑几千米，大汗淋漓。既释放压力，又锻炼身体。特别不开心时候，就一个人打个游戏，酣战半天。

看youtube视频，随便点一个视频，然后从右边的推荐列表里选一个有兴趣的接着看。我能这样看上一个多小时。

多出去走走，去高铁一两个小时能到的城市，背个相机拍拍照片，还能顺带提升摄影技术。