跑步啊。不但能够让情绪得到释放和宣泄，还能看到很多人和风景，并且感受身体的律动。当汗水代谢出身体的淤积毒素，整个人也变得轻松，好像借由跑步，我们找到了一个情绪出口。

约上自己好闺蜜一块去电影院，看最新上映的电影啊。虽然男友不在身边，但是闺蜜也给了自己一些情感交流啊，不至于一个人的时候会很寂寞。

喜欢写一些东西，鼓励自己安慰自己，盆友虽多不如自己让自己开心让自己振奋，让自己站起来，有时候只有你自己真正的振作了才可以！

我会去夹娃娃，曾经冒着大雨去商场里夹娃娃，最后没夹到几个，还淋得湿透。但是感觉很充实，很开心。‍‍

当我一个人孤独的时候就会找一本好书籍来静下心来看，一直看到肚子饿的咕噜咕噜叫啥都没有的时候就不孤独了。

出去走走，晒晒太阳！世界那么大，多去走走！视线开阔了，心也大了，不开心的事所占体积就小了！‍‍