优质特别敏感别人议论自己在意别人看法,怎么办?

玉面xiao白狐
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2022-07-01 11:34:30
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最好是不要理他们,说多了看到你不理别人自然就不说了,可能你去理论也许别人反而觉得是你理亏
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我没必要把他的话当回事。如果真是说我骂我,就当它是个屁随风而去吧。
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有时也得靠阿q先生的精神胜利法,会及时的抚慰自己,化解压力。
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没有什么事情大不了,不要压抑着自己,不要太在意别人的看法。
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在背后说人的没有什么好修养,素质高不到哪里去,不用理他。
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自动保护防御机制在起作用,自我保护太强,要学会放松。


