我奶奶今年已经90了，但是他的身体还很好，我相信也有信心，她可以成为百岁老人。

她是一个非常爱干净的老太太，一生中，她都会把自己的屋子收拾得干干净净，在她的眼里看不下一点儿脏东西，只要脏了，就得立即把它打扫了。

她每天必须完成的任务，就是把自己的屋子收拾一遍，其实我感觉这是一个非常好的习惯，因为这样她们会避免很多细菌的侵入，也会很少患疾病。

还有就是特别喜欢晒太阳，天气不热的时候，每天没事儿就喜欢在太阳底下缝缝补补，或者是跟别的老奶奶一起唠会磕，偶尔也会在阳光里不知不觉的就睡着了，她总是说晒太阳感觉很舒服。

我感觉这也是一个很好的习惯，可以通过太阳来除菌，也可以为身体补钙，对身体也是很好的。

她每天早上都会早早的起来做早饭，一顿都不能少，而且每天都会把我叫起来吃饭。她说人一辈子最重要的就是早饭，只有每天吃早饭，身体才会棒棒的，每次都告诉我，宁愿让我吃完饭再睡觉，也不能一直睡到中午。

吃早餐是一个很好的习惯，有很多病都是因为不吃早餐引起的。

所以长寿不是没有原因的，在生活中一定要重视细节，不要每天贪图懒惰，这样只会蓄积脂肪，对生命会造成威胁的，所以一定要动起来。

经常运动锻炼、作息时间规律、不吃一些比较不利于健康的食物。

不与人争，凡事放得下，不乱吃抗生素，不喝可乐，不熬夜，不喝酒，不抽烟，长期在农村生活，适当锻炼

乐观