不要再传统地坐月子了。

期间该洗澡的时候去洗澡，只要过了一个星期就可以洗澡，洗澡的时候把洗手间的温度都调好，不让自己感冒了就行了。

不要以为要整整一个月，才能够洗头发，那岂不是长虱子的吗？想洗的时候就洗，只要把头发吹干净就可以。

保持房间内通风透气，不要把房门和窗关得紧紧的，这样根本就无法让自己坐出一个好月子。

哭的时候就哭一场，这样能够让自己情绪得到很好的释放，而不是总是那么压抑。

不要把自己吃得太撑，那样会影响自己的身材，只要宝宝的奶够吃，够营养就可以了，拼命地吃，只会让自己的腰围变得越来越粗。

坐月子的时候，适当的运动可以让自己的身材更好，而且也可以让自己更快地恢复身体，