公事公办，工作的时候就谈工作的事情，等到了私底下就不再有接触给自己添堵了。

工作的时候还是以礼相待，让人看不出我在讨厌他，省的为自己找麻烦，日常生活中就不再和他接触了，保持距离。

不亲近，不疏远，不把个人情绪给带到工作上来，等下班后私人时间里就不再与他有联系。

避免争辩。对于自己喜欢的人，多数是聊得来的，有共同话题和三观的。所以不容易因为什么问题争辩不休。对于自己讨厌的同事而言，我们有很大的不同，所以很容易因为一个话题或者一件事争论不止，可能导致我对对方更加厌恶。避免争辩，就是避免矛盾激化。

对于不喜欢的人，同样要确保正常的工作沟通，至于私下里的人际交往，就完全不联系了。

最好不要明显的表现出来，毕竟在一个环境一块工作抬头不见低头见的，如果变现太明显的态度的话可能会为自己多树立一个敌人。为了自己好受点，不要针锋相对，倒是可以视而不见。自己是在不喜欢也不必勉强自己去结交，不理就是了。