健身最初其实我就想的是我要找到一个男朋友，所以要努力提升自己。可是到了后来男朋友还是没有找到，但是并没有因此放弃健身，因为我沉迷上了那好看的肌肉线条。所以，简单来说，健身给我带来的就是就是让我更加自恋了。

我们学校女生多，经常有小姐姐晚上在操场散步，跑的时候放眼望去好多美女，活脱脱的视觉盛宴，边跑边看很享受好吗。同时每次跑都比上次要更快，非常兴奋，沉迷于不断突破自我的过程。

我是因为工作的原因，不能天天锻炼，但也是抽空去锻炼锻炼，最起码以前感冒都吃好多药，现在稍微抗一抗，吃点止咳消炎的药就能号，不用吃感冒药，还是有效果的。

我从小就是亚健康体质，一转季就感冒，冬天的时候可能一个月感冒一次。自从健身之后，身体明显比以前好多了，也不那么容易感冒了。

健身带给我的好处是：没健身时，身上的肉松松垮垮的特别难看。健身两年后，我惊奇的发现身上的肉紧实了，身体素质也变好了。

我比以往更自信了，意志力不断提高，跟人说话也更有底气。跟过去相比，也更有勇气去面对生活中遇到的各种困难和挑战。