香港卫视的《健康加油站》，他们会在街头对市民进行采访，了解每个人都可能出现的亚健康状况入手，教授养生保健之道、了解身体资讯，我妈就非常喜欢看这个节目。

《健康最重要》挺不错的，我爸高血糖，没事我会跟着老爸看一看，懂了不少养生小知识，对我自己养眼睛也颇有心得，最近工作用眼总是过度，明天泡一点枸杞喝。

CCTV9之前曾经放的美国饮食节目，专门介绍食物营养的节目，外国人不像中国人那么玄学，只讲究科学研究食物和健康。不过说的还挺有那么回事。

一个全年龄段关注的节目，贵州卫视《最强大夫》我家里人的健康知识都是在这节目学来的，挺新颖也介绍好多季节应该注意的东西。

湖南台《百科讲堂》，涉及面比较广的一个电视节目，平时吃饭闲暇时候看看，有很多健康知识可以在生活中得以运用。

北京卫视《养生堂》都是国内顶级中医养生专家以浅显易懂的方式，传递最实用的养生知识。