可以抱着一些毛绒玩具什么的睡觉，我习惯性是这样的。或者睡之前看一些别的电视剧，比如韩剧什么的，转移下注意力。也可以看小说什么的。尽量不要去想那些鬼片。

你如今是不是跟我当年一样，太入戏了！试着分清想像的和现实的不同。这样，更能享受到读书的乐趣哟。建议你放下书后跑跑步及做一些体能训练，非常有效！

你要知道鬼故事，都是人编出来的，如果你对文学创作有一些了解，你就揭开了鬼故事神秘的面纱，发现不过如此，将来学习一下，我也会编故事。

找别人和你一起睡吧，两个人就不会害怕了。所以晚上找个人睡啊，还有，不要看那些鬼故事了，看看轻松的多好。

当你年龄渐长就会自然而然的不再害怕鬼了，繁忙的学习和工作多数时候会让你很快就忘记看过的鬼故事。

少看就可以了。干什么非得看鬼故事，非要看的话，白天看是不是好一点，总之不要疑神疑鬼，慢慢就好了吧。