优质面对高考,你有什好的方法可以减轻压力?

LOL女主播
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2022-04-23 19:36:37
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当时我高考的时候,压力确实蛮大的,当时我减压的唯一方法就是绕着操场走,因为大家都很忙嘛,没有人愿意陪你唠嗑说话,我就自己,一走能走一节课(当然是没课的时候了),带着MP3听听音乐,甚至喊上几声,反正谁也不认识我,放松好了之后就立马以饱满的心态去迎接套题的轰炸。
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我觉得如果是面对高考的话,有一些方法其实可以减轻我们的压力,就是自我暗示自己告诉自己一定可以。
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我记得我在高考时压力非常大,为了缓解压力,我就会经常听一些舒缓的钢琴曲,我觉得很有效果。
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如果是面对高考的话,有一些方法其实可以减轻我们的压力,就是自我暗示自己告诉自己一定可以。
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记得我在高考时压力非常大,为了缓解压力,我就会经常听一些舒缓的钢琴曲,我觉得很有效果。
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面对高考,我觉得可以减轻压力的好方法就是可以在自己累的时候听一些自己比较喜欢的音乐。



