补充自己的文化知识及审美涵养。优秀的书籍可以教会我们许多的道理，一首好听的音乐一样，或者结识一位在相关领域很有建树的名人，对自己的文化素养、审美的层次提高都会非常有帮助。当一个人的眼界变的不同的时候，思考问题的方式也会变的不同。

坚定且在必要情况下能表达困难情绪的能力。在我们的生活中，有一些时候，一定要给自己和他人设置界限，否则别人就不知道我们在意的是什么。这就意味着我们需要练习去表达否定的情绪。你需要在不感觉到羞愧的情况下对别人说：“不！”

我觉得要学会沟通，学会调整情绪。情商当中非常重要的一个方面，就是和人之间的沟通，以及情绪的控制，训练需要一个长期的过程。在训练的过程中，尝试跟各种工作的人进行沟通，会事半功倍。

丰富自己的感情经历。据科学调查表明，有越多感情经历的人情商会越高，当然了，不一定要自己亲身经历，多看一些言情小说，电视剧也多多少少会有帮助，毕竟感情谈多了也是会很伤自己的心的。

要学会换位思考。情商高的人一般很会为别人着想，当你处理一件事情的时候可以顾虑到全局时，就说明你的情商已经有了显著的提高，当出去游玩或者集体活动的时候多考虑一下别人会怎么想吧。

没有责任感，爱抱怨。要具有读懂各种暗示的能力，那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪比如从对方的肢体语言、口头语言和表情中。