脑子放空，自己一个人把家里所有地方都打扫干净，叫个好吃的外卖或者自己做点平时想吃又懒的做的饭，干净的家，吃好吃的饭，看部搞笑的电影或电视剧，晚上早点睡，第二天满血复活

就是心烦的要命 想改变但是不知道从哪里改变 一般自己会不说话 不想理任何人 沉浸在自己的世界里面 做什么都没积极性 自己会出去转转

我最喜欢的做的就是跟男朋友诉诉苦，他是我最大的精神支撑，他跟我说话我就特别开心，就不会那么颓废了。

我在颓废的时候最爱干的事情就是，一个人出去散散步，把自己的心放空，再回去的时候就不会那么颓废了。

每次比较沮丧的时候我都会自己在房间里把门锁上，之后唱各种超嗨的歌，痛快唱过之后就不会那么沮丧了。

一到这个时候我就会特别想家，我就会第一时间跟我妈打个电话，听听她是什么意见，然后就走出来了。