把这个人从爱情的状态或恋人的身份中脱离出来看就可以了。

去分辨一个人的人品，能力，说话的节奏，对朋友，对弱势群体的态度。

信任一定是开始的基础，保持警惕很有必要，别跟个傻大姐一样，啥都摆到眼前才看得到。

对待恋人像对待其他好朋友一样，了解他是什么样的人，知道他为人做事的原则和底线，清楚他在忙什么事情，有什么烦恼，最重要的是明确他是否真的是喜欢你这个人。

我个人是觉得，跟恋人谈恋爱，为什么要不信呢？你以为是在跟恋人谈恋爱，可是，你还在跟你的生活谈恋爱，在跟你自己谈恋爱啊。心情好也是一天，不好也是一天。

不断地充实自己的生活，提升自己，把自己变成美好的人。当你的生活变得充实，当你对自己完全自信，你或许就会减少对他的试探和猜疑。或许，到这个时候，他反而非常担心失去你。把自己变得强大而美好吧。