觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责中，自认为失败透顶，完全就是个白痴，事事缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错，甚至强烈觉得“我就是一个罪人，我连累的所有人，我对不起全世界，我就不该活在这世界上”。

做了些测试题说是轻度抑郁症，平时除了学习压力大还有一部分的心理因素外，还蛮正常的，不知道自己是怎么了，我总是爱疑神疑鬼的，经常感到疲劳，不知道是不是学习压力造成的。

虽然一天下来什么也没干，但却经常感到很累很疲倦，甚至长时间瘫在床上，还是疲倦到不行，严重时甚至无法下地活动。

有严重的睡眠障碍，要么入睡很困难，要么半夜两三点就醒了而且难以再次入睡，要么干脆整夜整夜睡不着。

什么都不在乎，什么都不想要。整个人都处于“有心无力”的状态，根本提不起劲来做任何事。

看不到未来的方向，但是没有感觉到消沉，因为生活中有很多兴趣在等着我。