杨洋以前是学跳舞蹈的，古典舞，民族舞，芭蕾舞。从小学舞蹈的人本身气质就比别人要好，身才也要好，体形就更不要说了，站如松，坐如钟。杨洋又是军人出身。所以杨洋永远身板笔直一身正气，在杨洋的身上永远不会出现消极颓废的样子，满满的正能量。是我们学习的榜样。

出去运动，特别是在长身体的重要时期，适当的运动能够让孩子的身形保持得更好。如果是女孩儿，推荐去学习舞蹈，对于塑形非常有好处，小编的朋友的小孩去学了一段时间的舞蹈，然后驼背的现象有很明显的改善。

找一些反面教材起警示作用，比如说可以在网上找一些驼背图片，给儿童看一下，让孩子清楚地认识到驼背对于个人的形象和健康是有多么大的影响。 

 然后就是站姿的纠正，每天花一些时间大人和孩子一起，靠着墙壁站立，每次五分钟，重复3至5次。这个有朋友亲测效果比较好。 

自信，美貌，帅气，可爱，这就是气质杨洋，从小学舞蹈的，从《红楼梦》一路走来，遇到多少艰辛，多少困难，杨洋都挺直身板，中国人就该挺直身板。

 不要让孩子背过重的书包，因为过重的书包会使儿童肩膀背部受到压迫，长期下去，特别容易驼背，身材没办法保持笔直。