我觉得一个人如果噩梦一年，我觉得她应该是一种崩溃的状态，而且心里应该也会受到很大的伤害，比如说在做事的时候都会很害怕出错，这样的事情，一系列的东西都会出来，就感觉这个人的心态不是很好。

那一定是一种非常痛苦，非常可怕的体验，因为你做噩梦本身就非常的可怕，经常可能半夜会被你做的噩梦吓醒，所以导致你的睡眠质量一直都不是很好，这样长期下来的话，对你的身体影响也非常的大。

去年一年就是这个样子，工作压力实在是太大了，每天晚上睡觉都会做噩梦，经常半夜两三点钟惊醒，后半夜就无法进入睡眠的状态，就这样噩梦给我折磨的精神都要崩溃了，整个人都不能正常工作了。

去年好长一段时间都一直在做噩梦，不是同一个，但就是做各种噩梦，比如说被怪兽追着跑，然后从桥上面掉下来，掉到河里面，就是各种噩梦，常常把自己给惊醒，惊出一身冷汗，真的特别的吓人。

你每天晚上在睡觉的时候都会感到特别的恐惧，因为你知道你只要一睡觉，就会做特别可怕的噩梦，所以你每天生活都特别的压抑，就像是我有一次一连好几天都在做噩梦一样，我都有点受不了了。

可能是因为自己在这一年当中的工作太累了，给自己造成很大的压力，所以才会导致每晚都做噩梦，建议你可以适当的放松自己，尽量让自己不要想太多事情，这样子的话会对你的症状有所改善。