比如说十几年不吃米饭的秀文，半个月只喝水的郑爽，只吃四口泡面的章子怡，她们的举动也让我们明白为什么我们做不了明星。

明星看似光鲜亮丽，实则她们背后也付出了很多艰辛。杨幂已经让我们觉得够美了，但是她居然还戴着口罩现身美容院做皮肤护理。所以明星就是明星，她们的自控力一般人是比不上的。

十几年不吃米饭的郑秀文

郑秀文为了保持瘦的状态，居然十几年不吃米饭，这要是换做一般人的话，估计早就受不了了。

但是郑秀文居然十几年如一日坚持了下来，这或许也就是她为什么能保持少女状态的原因吧。

半个月只喝水的郑爽

郑爽一直都很瘦，但是很多人不知道她之所以那么瘦，是因为对自己太严格，她有时候一天就吃一个苹果，甚至为了减肥可以半个月不吃饭只喝水，这样的毅力也着实让我们佩服，毕竟一般人是做不到爽妹子这种程度的。

本来就很瘦的爽妹子之所以这么拼命要减肥的原因，是因为镜头下一般会显得人比较胖，所以女明星们的原则，就是没有最瘦只有更瘦。

只吃四口泡面的章子怡

在戛纳电影节期间，章子怡因为泡面的事情上了热搜，因为本来助理端上来是一般人刚好能吃饱的量，但是章子怡只吃了四口就让助理端走了。

因为女明星出席一些比较重要的场合，一般都是要穿礼服，但如果身材方面太胖的话，是不好看的，所以她们要克制自己。

所以明星的自控力要比一般人要强太多，甚至已经达到了让我们佩服的地步。这也就是为什么她们成为明星，而我们不能的原因之所在。

女明星的自律真的太可怕了，如果能做到估计我早就瘦成闪电了。 杨幂上节目，吃米线居然只吃一根就放下了。这是什么样的定力啊。

杨幂作为一个知名的电影演员，她的自律也是十分可怕的，曾经有人说过，她的瘦和她的身材都是经过自己魔鬼般的训练和自制力养成的

女明星可以为了让自己的身材变得更好，而好几天不吃饭，并且不吃饭的同时还要继续做健身，这对常人来说是完全不可能的。

身为女明星，自我管理可能是他们做的最基本的事情，很严格。就像咱们自己工作一样，在某方面必须要完成，不然不能达标。

其实女明星的自我管理也是很恐怖的，为了让自己美丽漂亮自信，会经常做美容或者做整形，让自己保持永远不老。