优质关于心态爆炸你们是怎样度过或者调节的?

新金牌娱乐观察家
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2021-09-26 13:05:42
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把自己最喜欢的喜剧电影拿出来再看一遍,没心没肺的大笑一场,虽然像个傻子但是很管用。
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找老妈聊天,因为每次心情不好的时候,都能从老妈那里得到很多好处,世上只有妈妈好。
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冲一个凉水澡,让自己冷静下来,虽然更多时候带来的是感冒,但是目的总是达到了。
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我会让我男朋友带我去吃好吃的,然后看电影,沉浸在两人世界中,忘掉一切。
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歇斯底里的大吼大叫,把所有的情绪都发泄出来,当然是在自己一个人的地方。
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我会选择去运动,去跑步,去打球,出一身臭汗,洗个澡躺床上什么都能忘记。

