养成爱笑的习惯，哪怕不是发自内心，随时想起来笑一笑，当我们咧嘴笑的时候，其实会给大脑传递信号，分泌多巴胺，心情会一下子改变。

心情不好的时候可以出去散散心啊，去旅行一下或者去欣赏一下美丽的大海，这样都会让心情好起来，有时间也可以和闺蜜出去散步聊天。

多看一些欢乐喜庆的电影电视剧，每天坚持做一些能出汗的运动，用发现美的眼睛去寻找生活中的美，做一些简单但有趣的小手工。

心情不好的话，可以每天让自己想一些比较开心的事情，或者是看一些具有搞笑成分的综艺，让自己变得开心起来。

饿了么现在在阿里全平台上都有流量入口，因此订单数和用户数都得到了大增。所以，两家的差距也在逐渐缩小。

一定要好好的鼓励自己，激励自己，如果你笑对生活生活也会笑对你，如果你哭着对生活生活也对你不会很好。