一开始上台肯定会有紧张，把下面的观众当做大萝卜大白菜，或者是幼儿园的小朋友，这样就会有足够的自信去用自己知道的东西来呈现给观众朋友们

面对众人，不要紧张，看着台下的观众可以放空自己看其他地方，也可以偶尔和观众互动一下，记得自己要说的话和整体的流程，一般不会出现失误

不要紧张，看着台下的观众可以放空自己看其他地方，也可以偶尔和观众互动一下，记得自己要说的话和整体的流程，一般不会出现失误

我觉得我有很多心得比如我主持的时候，一定就不要去紧张，然后你主持的时候一定要大方得体，然后台词或者是句子不要念错

我觉得主持人一定要不停的去提升自己的专业能力，控场能力，在主持节目的时候，需要有很强大的心理素质。

主持的时候一定要保持微笑，说错的时候开个小玩笑解决，还有多准备一些词防止突发状况。