生完孩子时得了产后抑郁症每天都觉得生活一片迷茫。那段时间都会和朋友诉说心中的郁闷，没事时在看看一些关于心灵鸡汤的书籍。度过的关键是老公拿出我曾经活泼青春的照片，又把镜子递给我。当我看着镜子里颓废的大妈和照片形成强烈的对比时。震惊得我在那一刻抛却茫然重新振作了。

我会在特别迷茫的时候，发泄一下，比如喝酒，喝雪碧什么的，发泄过后把自己也折腾累了，就会有减轻点儿迷茫，，，然后在慢慢寻找突破迷茫的突破口……

每个人有不同时期的迷茫期， 工作有时候像摸着石头过河，回过头来看还比较清晰，身处其中的时候一团迷雾。

看看书，让自己觉得很充实，不去想过去也不去想未来，让内心平静，就会觉得人生没有那么迷茫了。

定下心来认认真真地去做一件事情，无论结果如何，成功的经历为你指明了方向，从此不再迷茫。

首先一定要坚持住，其次要搞清楚自己到底要什么不要什么，不能靠别人，一定要靠自己走出去。