1:简单皮肤护理

2:千万不要吃夜宵（胃会变好）

3:忌嘴，任何至使长痘的食物不沾一口

4:戴口罩，灰尘脏乱差的地方千万要保护脸

5:防晒

6:压制兽性，管好自己弟弟

7:每天5000毫升水(像打篮球那样一口一瓶)

8:最重要的一点，半年内以上做到绝对(完美)。这很关键!!!不能犯一次

每天起码八杯水。人体百分之70是水分，人每天多多少少都会流失水分，所以一定要多喝水补水，不要等到口渴才喝水，口渴才喝水其实人体已经流失了水分。

洗脸次数也不是越多才越干净。一般早晚各一次洗脸就能有效清洁皮肤。温水能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！当今社会好看的外在条件确实在工作生活中占有很大优势，不然为何那么多的整形微整美容机构的出现！

很美，着时很欣赏，自恋一阵子，因没有把自拍照发给朋友的习惯，对生活也没有什么改变，不过一张完美的照片而己。

各种季节不能出门，各种敏感，各种过敏，很多东西要忌口，很多花也不能拥有，所以说，上帝是公平的。