我自己是转移注意力，男友不要我了，我就一门心思工作，每天去坚持锻炼身体，还有每天看书一小时，很快的，我发现自己更厉害了，而且并不是离了他不可了。

如果一直沉浸在痛苦里无法自拔就宣泄出来。对朋友宣泄，在日记里宣泄。曾经的恩恩怨怨，在多次的宣泄中痛感会慢慢变得麻木。

将你女朋友的名字从你的CPU彻底删除，让心彻底死心。就算你去回收站找，她的名字也是不复存在的。 ‍‍

有了真感情，分手了，痛苦是在所难免的，不要压抑自己，你可以放声大哭，哭不代表你软弱，可以发泄你心中的委屈。

感情这东西不是说忘记就会忘记的谈了好多年的感情我想是一辈子也不会忘掉的除非是没有感情的爱情。‍‍

分手初期，大部分人吃不下去饭，睡不好觉，要吃点高营养的食物，能早睡尽量早睡，不然肯定会憔悴。