优质如果你焦虑了，你会怎么做？
王者爱说游
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2021-06-25 11:45:25
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雨薇学妹
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我会听一听歌，或者看电影，看一些娱乐节目，然后放松自己的心情。
馒头生活家
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会喝酒，听音乐，一个人出去逛，看电影，吃饭，完全放空自己。
勤劳贪吃小蜜蜂
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如果焦虑了，我会静下心来看看书，我还是比较喜欢看书的。
哎y那女子
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我会通过体育运动、看电影等行为方式来发泄一下我的焦虑。
木头
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当我焦虑的时候，我会静下心来去读一本书，然后放松自己。
雪花的妖精
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去找一个好朋友去分享焦虑让他使我的心情重新变的平静。
