最简单有效的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反应，有效防止晕车。我用这一招最有效，每次上车就带上耳机，全程享受美妙音乐中，基本上就会忘记晕车这件事情了。 

晕车主要是因为车颠簸得比较厉害，或者闻到汽油味造成的，如果平时爱晕车，在坐车的时候就得尽量坐在前排，前排颠簸少一点，并且坐靠窗的位置，把窗户打开，让风吹进来，就不会总闻到汽油味，就不容易晕车了。

如果上车前胃就不舒服，可以喝藿香正气液，非常有效。平时恶心呕吐腹泻腹胀都可以喝它，效果很好，我经常有问题就喝，很快就见效。还可以贴晕车贴，完全没副作用。肚脐和耳后都贴的那种。

晕车不是很严重的上车嚼口香糖也是不错的办法，或者转移注意力，想些其他的东西，但是尽量不要去玩手机，会让人有眩晕的感觉，那样更容易晕车。

坐车前尽量不要空腹也不能吃的太饱，这两种情况都会让肚子很难受。空腹会让想吐的时候胃特别难受，满腹的话可能闻到车上的气味就想吐了。

如果自己开车，把车尽量开的平稳，不急踩刹车油门，能让乘车的人感到舒适也能缓解晕车的症状，开快车的人就是不晕车也会被整的晕车。