优质总是刷手机刷到睡不着是什么体验?

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2021-05-16 14:45:11
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我为什么要玩手机,怎么办,越来越睡不着了,我好想睡觉可是为什么我还要看手机。
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说好看完这条就睡觉的,可是忍不住就会继续往下看,看着看着就耽误了睡觉。
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总是刷手机刷到睡不着这样不好,可是明知道不好,还是忍不住会看手机。
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不刷手机会感觉心里面很痒啊,做什么事情也无法专心,睡觉也睡不好。
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忍不住想继续刷下去,觉得再看一会就睡了,结果一会一会就很晚了。
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自己一定也很绝望,可是却没有办法,熬夜会变丑但是还想玩手机。



