将你的这些“好”放大。也就是说，将你的这些优势，更加深入的，更加刻意的运用下去。比如，你是一个非常细致的人，那么在对待所有事情的过程中，你都可以尝试细心一些，再细心一些，比任何人都细心，细心到别人会说，“你真是一个很细心的人啊！

在你觉得自卑、自负、社交恐惧，还觉得没人理解自己的时候，你没有选择放弃，而是希望积极的寻找方式和方法，这本身，就已经是在改善的第一步了。但是，我从你的表述中感受到的是，你觉得自己“不好”，因为你希望的是“走出自我”。

你的“好”肯定不仅于此，你需要继续找到你“好”在哪里。如果你不知道，那就想想看，你最有成就感的是什么时候，你最开心的是什么时候，那些曾经夸奖过你的人，最多的是夸你什么，从这些信息里，你会获得一些启发。

告诉别人，你是这样的人。当你能够做到这些的时候，因为你真的做到了，所以你理直气壮，你不会心虚。哪怕当你告诉别人的时候，可能会有人不理解，可能会有人不认可，但你没有对不起自己，你可以获得自己的心安。

在我看来，在不知道该怎么办的时候，能够上网找到问答这样的平台求助，就是很多人所不具备的技能，这是一种解决问题的能力，也是一种灵活变通的方式，更是敢于尝试的勇气，这本身就值得肯定。

当你自己认可自己的时候，那才是别人认可你的开始。事实上，你比你以为的自己，好很多。试试看吧，希望对你有帮助。小荻老师，新生代沟通教练，成就未来的管理者。