或者失恋了，在这种情况下，一般要听着伤感音乐，有些伤感音乐能把自己的心里话唱出来，来缓解心痛和伤心。只有听着自己喜欢的音乐，才能忘记伤心往事，音乐起到麻醉自己的作用。

或者伤心了，比如说在工作上没有达到预期目标，或者合同被别人抢走了，只有回到家在晚上听听音乐，释放一下心情，反思一下自己，为了明天的工作，还是要重新来过。

洗澡的时候，因为出来工作自己租房子住，一个人在家会很无聊，特别是在洗澡的时候唱歌，心情会特别好，而且据说在洗澡的时候唱歌是最好听的呢。

失恋的时候，和男朋友分手之后，突然想听一些歌曲，但听着听着会发现很多歌词和自己很相似，就比如“空空如也”现在和他分手了，什么都没有了。

如果是委屈了，比如说在家里被误会了，心里会特别难受，只有晚上自己一个人听听音乐，冷静一下心情，随着舒缓的音乐对心里上一种放松。

伤心的时候听着伤感的音乐，就像自己把心里不愉快全都倾诉出来一样。沉淀一下自己的心情，把悲伤变成动力，为了明天而努力改善自己。