泪活是指一边听着哀伤的音乐，或看着悲伤的电影，一边尽情流眼泪，来缓解各种紧张和不快情绪的活动。2013年末，"泪活"在日本各地快速流行，越来越多的人开始参与其中。包括崇尚武士道精神，一向以"大男子"面目示人的日本男人们也开始参与其中，躲着某个角落嚎啕大哭。专家认为，流泪不仅有助于释放情绪、缓解压力和疲劳，还有助于身体排毒。