Nicolas Bro 从导演朋友Christoffer Boe手中借了部摄录机并决定把他和妻子Lene的日常生活拍下作为影片的一部份，但开始不久Lene便感到厌烦并决定离开他，Lene离开他后， Nicolas Bro 开始把自己封闭起来，直至那天他找到了Lene处身的地方，而Lene再次离他而去·.....

为何说是仿自拍?因为故事主角是Nicolas Bro ,画面经常看到Nicolas Bro拿着摄录机周围拍，但真正幕后黑手其实是Christoffer Boe。
影片以倒叙方式叙述丹麦演员，Nicholas Bro突然失踪，并剩下多盒拍下他之前生活的影带，而他的朋友兼影片负责人Christoffer Boe决定把这些影带公开……