《爸爸去哪儿》邓伦参与的第5季。

实习爸爸邓伦热心帮助他人，身体力行为“女儿”做出榜样。小山竹也用自己的乐观勇敢感染身边人。在地道中，她不仅鼓励伙伴要勇敢，还积极帮助大家。邓伦时刻不忘对“女儿”进行爱的教育，“世界上最重要的事情就是一家人在一起”，语言走心感人。

在《爸爸去哪儿5》中，邓伦作为实习爸爸，和素人萌娃小山竹组成了实习父女档。在这一季节目中，小山竹是最懂事、最听话的那个小孩。

从录制第一集节目开始，小山竹就是非常乖巧的，和邓伦一起去完成任务，从不撒娇任性。邓伦带着小山竹一起找房子，哪怕是大太阳也是没有抱怨的。

不知不觉中，《爸爸去哪儿5》已经完美落幕，在这一季节目中，邓伦和小山竹也留下了许多的快乐的亲子时光，两人的关系越来越好。

在最后的采访环节中，邓伦希望小山竹能够快乐：我觉得我对于她最大的期望就是，真的真的希望她能幸福快乐地长大。

但是在说话的时候，村长发现了一个小细节：邓伦在讲话的时候，刘畊宏一拍邓伦的大腿，邓伦就发呆了。被村长道破小心思，可能是在想自己以后有了宝宝，会是怎么样的？

邓伦坦言道：自己在节目中最大的收获就是几位哥哥给他上了很好的一堂课，让他更加期待早日组建自己的家庭。说完，邓伦朝着村长深深地鞠躬，表达自己的感激之情，

村长李锐说：都是希望我们的弟弟，然后有一个最最幸福的婚姻，然后生一个聪明可爱的宝贝。当然不止一个。

邓伦也笑着回答：一定不止一个。

邓伦作为当红的小鲜肉，参加了《爸爸去哪儿》之后，就萌生了想要结婚生子的想法，我们也祝福邓伦早日找到另一半，生一个聪明可爱的小宝贝。