向往的生活陈赫参加的是第20170129期 。

《向往的生活》第三期讲的是陈赫参加了“变形计。”原因是陈赫在前一天不仅狮子大开口要求吃佛跳墙，更是在节目里好吃懒做，把自己“懒”的人设发挥到了极致。何老师让他一起去摘玉米，他推脱自己紫外线过敏。黄磊老师让他去摘几个西瓜，他说自己腰不好，摘玉米不行。还要求要电蚊拍，苍蝇拍打不到蚊子。最后还说自己要去钓鱼帮忙换玉米，然而在外面绕了几圈后直接瘫倒在床上。对于陈赫来说，没有简单的事情，他走在钓鱼的路上还说，我只是一个嘉宾，为什么干了这么多事。其实你什么事都没有干啊……黄磊直接给他盖章，好吃懒做。表情也是一言难尽。

后来何炅果然情商很高，他走在摘玉米的路上不经意间问陈赫，你昨晚录到几点。陈赫说凌晨5点。何炅让陈赫睡一觉去休息，陈赫还说自己已经调整好了。果然后来也跟着去摘了玉米，做了饭。第二天早上也自觉参与了劳动。黄磊称作这是野生动物的驯化。陈赫在最后的留言中也说自己刚来到这里是真的困到不行……加上何炅问的那句话，也为陈赫挽回不少好感。虽然陈赫的人设一向是“宝宝”，大家也都知道他很懒散，但黄磊和何炅都是前辈，前辈干活自己睡觉，这一点也被不少网友吐槽，反而是何炅的那句话，真的起了挺大作用。

何炅最近在《奇葩大会》上为了自己的朋友公然开怼出轨渣男陈翰宾，再加上这次帮陈赫的解围，让人感慨，如果有何炅这样的朋友，真的太幸运了！