欧美人的体格庞大大家都知道的，这跟他们的饮食文化和生活方式有很大关系，好的饮食习惯加上规律的健身训练，自然而然的就锻炼出一副结实的身躯。

就像荧幕硬汉道恩.强森一样，一餐能吃掉八十个寿司，而他也会进行各种各样的锻炼，以达到增加肌肉的目的。

那么，粉丝们就开始好奇了，像巨石强森这样的硬汉大叔，身高195cm，重达118Kg，到底有多少块腹肌呢？

巨石强森在还没进入演艺圈之前，年轻的时候是一名橄榄球运动员，之后又成为了职业的摔跤手，获得过很多WWE摔跤比赛的冠军，这两项赛事都要求要有很强壮的身躯，而强森为了比赛，肯定是会经常健身以达到增加肌肉的目的。

我们看他出演的动作电影或者比赛时，往往能看到他能使出很大的力量去完成动作，这依赖于他有着庞大的身躯，还有胸肌、肱二头肌，但是他身上的肌肉分离度却不是很明显，腹肌更是只有一坨在那里，没有很明显的块状腹肌。

只能说强森不是职业的健美运动员，而他也忙于拍戏，再加上身上的脂肪太多，如果没有全身心的投入去锻炼或者控制饮食，是很难锻炼出块状的腹肌来的。

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