随着近年来亚洲经济的发展，人们也越来越喜欢健身健美，亚洲也涌现出了许多健美新星，例如像近几年冒起的新秀黄哲勋，人长得帅气，肌肉又发达，是韩国健美界的标杆性人物。

但是小编今天要说的是黄哲勋的前辈，韩国健美界的第一人姜京元，他被誉为韩国的健美教授，看他当年的健美照片，着实惊人，原来我们亚洲人在一点都不输欧美人。

姜京元是亚洲为数不多的职业健美运动员，虽然身高只有172厘米，但在2014年的时候，他就凭借这副傲人的身躯赢得阿诺德业余组冠军，获得IFBB职业卡；2015年的时候，姜京元又夺得212磅级职业赛冠军，这对于亚洲人来说是非常值得骄傲的事，因为他是第三个能站在奥赛212磅舞台上的亚洲人。

虽然已经44岁的年纪，但是姜京元的身材却保持的很好，肌肉分离度跟维度都非常完美，这全赖于他每天坚持不懈的锻炼，还有健康的饮食。

如今的姜京元，更多的是想传授自己的健身经验，通过规律的训练、饮食，培养出优秀的健美运动员，他培养出来的金海妍，已经是韩国健美界的佼佼者，极具实力。

看来韩国在健身这一块确实厉害，人才辈出啊。

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